Løbebåndsløb er en af de bedste måder at træne på, mens du opretholder din afstand til andre mennesker, men det kan også være ensomt og ærligt talt bore. Zwift Runpod hjælper med at overvinde denne følelse af isolering ved at give dig en avatar på en virtuel ø befolket af løbere og cyklister til gruppetræning og venlig konkurrence.
Opsætning
Zwift Runpod er i det væsentlige en kadenssensor, der fastgøres til din sko. Det er nemt at vedhæfte, og der er ikke behov for at fjerne dine sko; skal du bare fjerne bagsiden af bælgen og skub den ind under snørebåndene, og placer derefter selve sensoren på toppen og drej, indtil den klikker for at fastgøre den på plads. Det holder fast, og falder ikke af selv i en entusiastisk sprint-session.
Når den er vedhæftet, skal du hente Zwift-appen til Android eller iOS (det er en temmelig stor download, så det er bedst at gøre det via Wi-Fi), parre Run Pod via Bluetooth, og du er klar til at begynde.
Brugererfaring
Mens du kan bruge Zwift-appen med din telefon, fungerer den bedst med en tablet – grænsefladen har meget at ske, med din virtuelle løber plus lejlighedsvise ruteindstillinger, en rangliste, hastighed, afstand, hjerterytme, forbrændte kalorier, opdelinger ( med kilometer eller kilometer), et miniatyrkort og mere alt på skærmen på én gang.
Når du bruger en løbebånd, kan du nemt ende med at være optaget af numrene på skærmen foran dig. Med Zwift kan du placere tabletten over alt det og foregive, at du er på den åbne vej eller på banen.
Billede 1 af 3
(Billedkredit: Zwift) Billede 2 af 3
(Billedkredit: Zwift) Billede 3 af 3
(Billedkredit: Zwift)
Mens du løber, vil du blive omgivet af andre atleter, der bruger Zwift – begge løbere, der bruger Run Pod, og cyklister, der bruger træningscykler – hver med deres lands flag over hovedet. Du kan muntre dem videre med et tryk på din skærm, selvom det er ret vanskeligt at rette en finger mod den lille knap for at gøre det, når du løber hårdt.
Når du afslutter løb, får du de sædvanlige badges og præstationer, du kan forvente af en fitness-app, men du får også tilpasningsmuligheder for din virtuelle løber, så du kan ændre den orange orange T-shirt, der markerer nye brugere til noget mere interessant, ændre din frisure, og tilføj endda hatte og nye trænere.
Konklusion
Efterhånden som flere lande går i lås, og tiden udenfor er strengt begrænset, vil løbebånd sandsynligvis blive mere og mere populær blandt løbere, og Zwift gør et godt stykke arbejde for at bringe en lille samfundsånd ind i din stue.
Det kan ikke gentage ethvert aspekt af en gruppe, der kører i den friske luft, men hvis du finder indendørsløb kedeligt og kæmper for ideen om at blive gift til din løbebånd i flere måneder fremover, kan Zwift RunPod være nøjagtigt motivationen og distraktionen du mangler.
- Forbedr din træning med de bedste løbende ure
